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  • 【学习】健康管理师-心理健康

    1、心理健康(mental health):指以积极有益的教育和措施,维护和改进人们的心理状态,去适应当前和发展的社会环境。2、心理健康的意义:有助于心理疾病的防治;有助于人们的心理健康的发展;有助于推动精神文明的建设。3、美国心理学家马斯洛(Maslow)的十项标准为:有充分的适应能力;充分了解自己,并对自己的能力作恰当的估计;生活目标能切合实际;与现实环境保持接触;能保持人格的完整和谐;有从经验中学习的能力;能保持良好的人际关系;适度的情绪发泄与控制;在不违背集体意志的前提下,有限度地发挥个性;在不违背社会规范的

  • 【学习】健康管理师-疾病管理与基本体格测量

    (一)疾病管理1、疾病管理是健康管理的一种策略和方法,应用这种方法可以为人群提供最好的个体对个体的卫生保健实践。疾病管理的目的包括两点:提高病人的健康状况;减少不必要的医疗费用。疾病管理是产业。大多数国家疾病管理是提供服务的产业。疾病管理又是不同于其他医学专业的实践,即通过确定目标人群,以循证医学为基础,进行临床综合分析,协调保健服务,提供医疗支持。疾病管理的定义:是以疾病发展的自然过程为基础的综合的、一体化的保健和费用支付体系。2、健康管理师(疾病管理)的职责:制定病人的保健计划、提供最新的循证

  • 健康管理师理论:血脂的检测与管理

    一、血脂1、定义:血脂是血浆中的胆固醇、甘油三酯和类脂等的总称。2、血浆脂蛋白分类:乳糜微粒、极低密度脂蛋白、中间密度脂蛋白、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白。3、LDL负责将胆固醇运送到外周组织。HDL负责将胆固醇从周围组织转运到肝脏进行再循环或以胆酸的形式排泄。二、血脂的异常危险因素和干预 1、危险因素:①遗传基因异常②饮食习惯③过量饮酒④疾病和药物⑤体力活的过少2、生活方式干预是控制血脂异常的基本和首要措施,内容包括:①确定调脂治疗的目标②生活方式干预评价③健康教育④生活方式干预的主要内容⑤生活方式干预的实

  • 健康管理师理论:社区高血压监测和管理

    高血压 定义:在未用抗高血压药物的情况下,非同日三次测量,诊室收缩压≧140mmHg和/或舒张压≧90mmHg,可诊断为高血压。患者既往有高血压史,目前正在用抗高血压药,血压岁低于140/90mmHg,也应诊为高血压。高血压非药物治疗定义:包括提倡健康生活方式,消除不利于心理和身体健康的行为和习惯,达到控制高血压以及减少其他心血管疾病的发病危险。云南省健康管理师学习群健康管理师报名入口

  • 健康管理师理论:社区常见危险因素监测与管理

    一、健康危险因素 1、定义:是指那些可以危害人们健康,增加患病和死亡危险的因素。2、分类:(1)环境危险因素①自然环境危险因素:a生物性危险因素b营养缺乏c物理、化学危险因素②社会环境危险因素(2)行为和生活方式危险因素(3)遗传危险因素(4)医疗卫生服务中的危险因素二、影响我国成年人主要健康危险因素: ①高血压②烟草③身体活动缺乏④营养不良⑤营养失衡⑥损伤和中毒⑦室内污染⑧乙肝病毒和肺结核杆菌⑨不安全性行为⑩药物的误用和滥用 三、健康危险因素管理的主要方法和措施: ①健康教育和健康传播②健康体检③预防接种④

  • 健康管理师理论:社区公众健康信息利用与甄别

    信息的概念与特征1、信息的特性①客观性②普遍性③时效性④共享性⑤传递性⑥转换性⑦可伪性⑧载体依附性⑨价值性⑩不完全性 2、信息沟通技巧 传播技巧定义:就是熟练、灵活地运用传播原理、知识和技术,所表现出来的具体而又特殊的传播技能或方法。 建立良好的人际关系技巧:①建立良好的“第一印象”②微笑待人③寻找“共同语言”④树立自身良好形象⑤尊重对方的隐私和回答的权利 交谈技巧:①说话技巧②听话技巧③问话技巧④反馈技巧⑤非语言传播技巧3、信息素养包括①计算机素养②网络素养③媒体素养云南省健康管理师学习群健康管理师报

  • 健康管理师理论:社区健康素养与健康教育

    一、健康素养与健康教育1、健康素养 定义:人们获取、理解、实践健康信息和服务,并利用这些信息和服务做出正确的判断和决定,促进自身健康的能力。 健康素养分为:①功能性健康素养②互动性健康素养③评判性健康素养2、健康教育 定义:是通过信息传播和行为干预,帮助个人和群体掌握卫生保健知识、树立健康观念、自觉采纳有利于健康行为和生活方式的教育活动与过程。 健康影响因素包括①遗传-生物因素②环境因素③卫生服务因素④行为生活方式因素3、社区健康教育实施步骤:①开展社区健康教育需求评估,确定社区主要健康问题、健康教育的

  • 健康管理师理论:家庭医学基础知识与健康家庭

    一、家庭 1、定义:是由两个或多个人组成的,家庭成员共同生活和彼此依赖的处所。家庭应具有血缘、婚姻、供养、情感和承诺的永久关系,家庭成员共同努力以达到生活目标与需要。 2、家庭的类型:①核心家庭②主干家庭③联合家庭④单亲家庭⑤重组家庭⑥丁克家庭 3、家庭结构:①家庭角色②家庭权利③沟通方式④家庭价值系统。 4、家庭功能:①情感功能②社会化功能③生殖功能④经济功能⑤健康照顾的功能。二、健康家庭 1、定义:健康家庭是指家庭系统在生理、心理、社会文化、发展及精神方面的一种完好的、动态变化的稳定状态。 2、特征:①

  • 健康管理师理论:社区健康调查与组织实施

    一、社区健康调查的主要目的和任务:1、通过社区健康调查,建立社区居民健康档案 2、通过社区健康教育,分析社区居民健康状况,揭示社区居民健康特点及其发展规律; 3、通过社区健康教育,对调查资料进行整理、分类、汇总和统计分析,阐明社区居民健康状况和健康服务需求,进而寻求改进社区健康的途径和方法,为政府决策提供科学依据。 二、社区健康调查的内容 包括居民健康状况、居民生活方式、健康需求和影响居民健康的各种因素。1、居民健康状况调查的内容 社区居民健康状况调查的内容包括生理疾病和心理问题的调查。①生理疾病:通过

  • 健康管理师理论:社区健康管理概论

    一、我国社区开展健康管理需求分析 1、提高社区居民的健康素养是开展社区健康管理的基本前提。 2、构建全面基本健康保障体系是开展社区健康管理的根本需求。 3、实施全科医师制度是开展社区健康管理重要保障。4、非传染性疾病防控是开展社区健康管理的主要任务。5、积极应对人口老龄化是社区健康管理重要内容。6、促进不良生活方式(行为)转变是开展社区健康管理的基本策略。 二、社区健康管理实施策略1、宏观政策与先进观念策略2、社区一般人群健康管理策略 3、社区高危人群健康管理策略(高风险人群策略与慢性病人群策略) 三、社区健康

  • 健康管理师理论:基本卫生保健

    基本卫生保健1、基本卫生保健1)基本卫生保健概念:指最基本的、人人都能得到的、体现社会平等权利的、人民群众和政府都能负担得起和全社会积极参与的卫生保健服务。2)基本卫生保健的原则:合理布局、社区参与、预防为主、适宜技术、综合利用3)内容:四个方面(促进健康、预防保健、合理治疗、社区康复)八项内容(对当前主要卫生问题及其预防和控制方法的健康教育;改善食品供应和合理营养;供应足够的安全卫生水和基本环境卫生设施;妇幼保健和计划生育;主要传染病的预防接种;预防和控制地方病;常见病和外伤的合理治疗;提供基本药

  • 健康管理师理论:预防医学基础

    预防医学基础健康决定因素:社会经济环境、物质环境、个人因素、卫生服务、预防医学是医学的一门应用学科,它以个体和确定的群体为对象,目的是保护、促进和维护健康,预防疾病、失能与早逝,特点是个体和群体,微观和宏观,更重视促进人群健康的社会性措施。预防医学的学科体系 流行病;生物统计学;环境(职业)医学:社会与行为科学(健康教育、促进)卫生政策与管理(营养学,食品卫生学)1、三级预防策略的概念根据疾病发生发展过程及健康决定因素的特点,把预防策略按等级分类,称为三级预防策略。1)第一级预防,又称病因预防。包括针

  • 健康管理师理论:健康管理概论

    健康管理概论1、健康管理A概念:以现在健康概念和中医治未病的思想为指导,运用医学、管理学等相关学科的理论、技术和方法,对个体或群体健康状况及影响健康的危险因素进行全面连续的检测、评估和干预,实现以促进人人健康为目标的新型医学服务过程。 B健康管理特点:是管理学、预防医学研究、临床医学的交叉与结合,是三者互相弥合与提炼后形成的一门新兴学科与行业。健康管理的宗旨是有效地利用有限的资源来达到最大的健康效果,其主体是经过系统医学教育或培训并取得相应资质的医务工作者,客体是健康人群和亚健康人群及慢性非传染性疾

  • 健康管理师理论:临床医学基础知识

    临床医学基础知识1.循证医学的概念及核心内容 循证医学:应用最多的有关信息(最佳的证据)通过谨慎、明确和明智的确认和评估,做出医学决策的实践活动。核心内容:医生对患者建议或实施任何诊断(如拍X线片)、治疗(如开某种降压药)或预防保健(如每年做一次妇科检查)措施,都要尽可能基于可靠的证据,证明这种措施确实对患者有益,并且尽可能有较好的成本-效益比。 2.问诊和病史采集的主要内容主要内容:(1)患者一般情况;(2)主诉;(3)现病史;(4)既往史;(5)个人史和家庭史,女性还应包括月经史和生育史。 3.体格检查的基

  • 健康管理师理论:健康危险因素

    健康危险因素1、定义:是指那些可以危害人们健康,增加患病和死亡危险的因素。2、分类:(1)环境危险因素①自然环境危险因素:a生物性危险因素b营养缺乏c物理、化学危险因素②社会环境危险因素云南省健康管理师学习群(2)行为和生活方式危险因素(3)遗传危险因素(4)医疗卫生服务中的危险因素健康管理师报名入口

  • 健康管理师理论:影响我国成年人主要健康危险因素

    影响我国成年人主要健康危险因素:云南省健康管理师学习群①高血压②烟草③身体活动缺乏④营养不良⑤营养失衡⑥损伤和中毒⑦室内污染⑧乙肝病毒和肺结核杆菌⑨不安全性行为⑩药物的误用和滥用健康管理师报名学习入口

  • 健康管理师理论:中医养生学基础知识

    中医养生学基础知识 1.中医理论的主要特点:整体观和恒动观。主要学说:精气学说、 阴阳学说、五行学说、经络学说、中医病因学说。2.精气学说的主要内容:气是构成天地万物的原始物质。3.阴阳学说的主要内容:用阴阳解释人体的组织结构、生理功能、病理变化,并指导疾病诊断、治疗和预防。4.五行学说的主要内容:世界万物皆由金木水火土五行构成,五行的交互作用:相生、相克、制化、胜夏、相侮、相乘、母子相及。5.经络学说的主要内容:经络系统通道。云南省健康管理师学习群6.中医病因学说的主要内容:导致疾病发生的原因。7.中医诊断的

  • 2019年9月21日健康管理师准考证打印入口

    2019年9月21日健康管理师准考证打印入口准考证代打印 准考证打印咨询 【注意事项】1、请各位考生在规定的时间内登录报名系统下载并使用A4纸黑白或彩色打印准考证,保证字迹、相片清晰。2、如果无法登录的,请换不同的浏览器、不同的电脑、不同的时间、不同的网络重新试,特别是校园网,可能无法登录,请用外网,如手机热点wifi。3、一旦准考证打印成功,请保存好,不要遗失,并根据准考证的时间地址及注意事项,携带准考证和身份证(临时身份证)按时参加考试。身份证遗失的,必须提前补办临时身份证,否则进不了考场考试。5、请各位考生

  • 大健康背景下我国健康管理产业发展策略分析

     随着“健康中国2030”目标提出,大健康产业将更加蓬勃发展,进一步加强对健康管理产业发展的引导和管理,对保全面推进大健康产业的进步,提升全面健康素质具有重要的基础性作用。1国内外健康管理产业的发展趋势产业发展潜力较好,带来巨大产业效益健康管理理念源自20世纪70年代美国的“健康保险”经营模式,随后许多国家积极效仿和实施,带来了巨大的社会和经济效益回报,也促进了整个健康产业的快速发展。随着医学模式的转变、医学物联网发展、健康危险因素增多及生活方式疾病增多等影响,健康管理产业将具有巨大的社会和市场需求。200

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