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2021年健康管理师考试难不难?

Time:2021-06-10     Author:ie【Original】   Read

先说结论:好好温习的话,一般过考不是很难。今天给我们带来了一健康管理师一备考规划,为了帮我们节约时间并有用学习,因而拟定了相关的备考规划,我们作为参阅哦!

 

备考策略

 

主张学员在备考进程平分三个阶段学习:

 

第一阶段:以学习理论常识为主,能够观看精讲课程,课程内容以了解为主,恰当结合习题感知考试关键;

 

第二阶段:强化关键常识,经过做题了解考点。第二阶段的学习能够在第一阶段学习全 部完毕之后进行,也能够同步进行(如学习完基础第一章第一轮后,就直接进行第一章内容的二轮学习),两种办法都能够,依据自己的学习习惯安排,一般来说同步进行的话回忆印象会更深。学习的时分要结合习题,把握考试关键、出题办法、加深对常识的了解。

 

第三阶段:大量做题强化阶段。考前 10 天开端第三阶段学习,学习以刷题为主。在温习完理论常识后,开端做题,做完第一遍后核对答案,做错的题需求返回讲义中找到出处, 强化做错的常识点,题一般重复做 3-5 次,直至完全把握停止。对于历年真题等试卷,能够自己计时模拟考试,悉数做完标题之后再去看答案。刷题进程中留意总结做题技巧,考前 1 周回归到教材。

 

学习办法

 

 

一健康管理师一大体上能够分为以下 5 个模块的关键内容:

 

1.慢性病: 慢性病的相关常识是一健康管理师一考试的重中之重,能够说简直整本书都是围绕慢性病来讲的。咱们在学习的进程中要关键把握相关慢性病的界说、体征、流行现状、风险要素以及确诊,这些都是考试的重要考点,从 2020 年考试形式来看,慢阻肺、恶性肿瘤等疾病考试 分值有所增加,考生能够着重关注。

 

考察关键如下:

1.慢性病的概念特色,和致病的风险要素

2.恶性肿瘤的风险要素和早期筛查确诊

3.高血压的确诊和风险要素

4.2 型糖尿病的确诊和风险要素

5.冠心病的类型、确诊办法和风险要素

6.脑卒中的类型、确诊办法和风险要素

7.慢阻肺的类型、确诊办法和风险要素

8.超重肥胖、口腔疾病、骨质疏松的确诊和危害

 

2.临床医学: 学习进程中能够结合生活经验,比方依据自己的体检陈述去回忆一些常用医学目标规模, 或许结合医院科室分类去回忆临床医学的常用检查办法,结合自己或许家人看医生的情境去考虑相关治疗手法。这部分内容考点较固定,常识了解之后多做一些标题,拿到这部分分数不是很难。

 

考察关键如下:

1.了解临床医学的学科分类和主要特征

2.了解现代的医学确诊办法和技术

3.把握现代医学的主要治疗办法,怎么进行合理选择和用药

4.把握临床医学在健康办理中的使用

 

3.防备医学: 把握好各小节之间的结构关系,能够凭借思维导图进行整理。教材上讲到了防备医学、 临床防备服务、社区公共卫生服务以及国家基本公共卫生服务,它们的相关是什么,服务对象有没有差异,只要把这个问题弄清楚才能更好的做题。别的,防备医学傍边三级防备的概 念非常重要,是考试必考的内容,每一级防备的办法有哪些是考试的高频考点。关于三级预 防,教材上也屡次提到,但防备医学傍边的三级防备与康复防备、中医傍边的三级防备稍有不同,需求我们分别把握。

 

考察关键如下:

1.防备科学的概念和学科体系

2.健康的决定要素有哪些

3.三级防备战略

4.临床防备服务的内容

5.社区公共卫生服务的内容和实施准则

6.国家基本卫生服务和职业病的办理

 

4.营养学:琐细常识点较多,食物的分类、膳食浮屠分层等类似易混淆常识点要留意区分,小常识如必需氨基酸的种类能够凭借口诀回忆。

 

考察关键如下:

1.营养素和三大产能营养素的概念

2.蛋白质、脂肪、碳水化合物的生理功能(关键)

3.微量营养素的分类(熟记把握)

4.食物的分类(熟记把握)

5.《中国居民膳食攻略》和膳食浮屠(熟记运用)

6.特殊人群的膳食攻略(熟记把握)

7.保健食品的概念和我国保健食品的规则(熟记)

8.保健食品的分类和鉴别(熟记)

9.食品安全:食源性疾病和食物中毒(关键)

 

5.心思学:了解为主,以常见心思行为问题为关键,能够上网查询相关心思问题的案例进行剖析, 这部分内容考试规模相对较广,平常生活要留意补充相关常识。

 

考察关键如下:

1.心思健康与心思卫生的概述

2.心思健康与心思开展的阶段

3.常见心思健康行为与心思障碍的评价

4.心思健康维护与促进的办法

 

总体来说,一健康管理师一考试难度不大,但其涉及的常识较多,还需求我们多看书多做题, 提早做好备考准备,不要只想着临阵磨枪,平常常识点的堆集很重要,一定要跟着节奏,提早备考!

 

本年要考一健康管理师一题库的同学们抓住啦


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