1、风险的概念与分类：风险是人们在生活中经常经历的一种状况。广义而言，人们使用“风险”来描述结果不确定的状况。风险可分为纯粹风险和投机风险；静态风险和动态风险；主观风险和客观风险。2、风险管理的基本步骤：识别风险→评估风险→选择风险管理方法→实施与反馈。云南省健康管理师学习群3、风险识别与评价的基本方法（1）识别风险（识别风险是风险管理的基础，解决的问题：风险因素、风险性质及其后果，识别方法及其结果）（2）评估风险（阶段核心：对每种已经被识别出来的风险进行评价，确定风险来源，衡量风险程度，预计风险造成

现在生活水平高了，大家更加看重食物本身的营养，还有用餐时候的饮食搭配，所以营养师这个职业走进了大家的视线，学习营养师，不仅仅可以为自己和家人搭配合理膳食，还能拥有广阔的发展前景，国内预计营养师的需求量在50万人以上，特别是一线城市，学校、企业、大型餐饮店等对饮食的要求越来越高，因此，这些地方对于营养师的需求也处于增长状态。另外，随着网络传播，各种饮食谣言满天飞，大家就想通过自己的学习，对于饮食有一个正确合理的认知，不再被网上的谣言所骗。营养师为何是高薪职业在浙江，有家公司宣布年薪20万聘请专业营养师

中营学发【2018】029号关于《注册营养师继续教育管理暂行办法》公布的通知《注册营养师继续教育管理暂行办法》已经注册营养师工作委员会和中国营养学会理事长办公会审议通过，现予公布，自公布之日起施行。 中国营养学会 2018年8月3日注册营养师继续教育管理暂行办法第一章 总则第一条根据《注册营养师水平评价制度暂行规定》，为建立科学有效的注册营养师继续教育管理体系，确保注册营养师继续教育质量，参照《专业技术人员继续教育规定》（人社部令第25号），制定本办法。第二条注册营养师继

丰衣足食的年代，人们对健康的渴求显得越来越强烈，追求健康也成为所有人的首要目标。在此之下，一个时髦而新兴的职业也随之而来——营养师。不管健康还是亚健康，营养师都能洞悉我们的不良饮食行为；他是厨师，能量身定制属于我们的饮食方案；他是顾问，任何时候，只要我们需要，他甚至可以将我们的饮食营养结构比例精确到小数点后两位。但大家可能还是很好奇，营养师到底是干什么的？在取得专业资格证书之后又能做什么呢？【营养师的前景】按照中国目前的发展势态，营养师这个职业在中国有巨大的空间。在日本，每300人中就有一名营养师，

立秋是一个比较特殊的节气，从气温角度来说，经过一夏天的酷暑煎熬温度将逐渐恢复到凉爽舒适的状态。从生活角度来说，苦夏气候干燥农作物生长困难，在古代很多时候夏季多发自然灾害生活会很艰难。而立秋之后有句俗语叫“立秋下雨吃好饭”，意味着立秋后大家可以大吃大喝了。当然这些说的都是过去生活物资匮乏，靠天吃饭的年代，现代人没有了能否吃饱肚子的困难，就开始琢磨怎么吃的更健康、更养生了。今天爆炸营养课堂的营养师，就跟大家聊聊：立秋之后养生吃3种豆、3种薯，长寿老人的饮食经验。一、立秋之后养生吃3种豆：1、立秋之后吃这

一：为什么食品科学专业的你身边没有人做营养师？其实营养专业和食品专业还是有一些区别的，营养专业与医疗关系更紧密，研究对象是人，因此招聘方招营养师的时候不会优先招食品专业。好消息是按照最新注册营养师报考条件，你食品科学也是算在相关专业的，以后有机会考。但是，根本问题仍然是国内的营养师岗位总体上还是比较少的，前景也并不诱人，好岗位更少。对口的营养专业毕业生就业压力都是比较大的，也比较迷茫。即便是在医院里，营养师也是一个比较边缘和弱小的岗位，话语权并不是很高。二：怎样能近距离了解营养师行业？1)既然是相

这才是中医养生的至高境界，没有治不好的病！中医的最高境界是养生，养生的最高境界是养心。所以，就养生而言，下士养身，中士养气，上士养心。看一个人也是一样，观相不如观气，观气不如观心。1. 一切药物对治病来说都是治标，不是治本，不管是中医还是西医。因为一切的病都是错误的因产生错误的果。错误的因不除，错误的果就不会绝根。健康的根本在心。一切法从心生。心净则身净。所以得病了，不要向外求，要靠自己自身的修复系统来修复自己的疾病。其实人和动物是一样的，动物的病都是靠自己，人也能。2.人所具有的一切智慧，绝对不是从

春天是阳气生发、万物复苏的季节，很多植物都在悄悄地生根发芽。这个季节的野菜，是一年之中独有的美味。在春天吃它们，可以取天地的生发之气，不仅顺应时令，促进阳气生发，更能祛病痛~春天吃它，好处一大把1茼蒿：消痰饮、利肠胃茼蒿，又叫革命菜、安南草，为菊科植物野茼蒿的嫩茎叶。革命战争年代，冯白驹将军率领的琼崖纵队，能在五指山区坚持革命斗争 23 年红旗不倒，靠的就是这种野菜充饥，故名“革命菜”。《本草纲目》记载：茼蒿“安心气、养脾胃、消痰饮、利肠胃”。每年春、夏、秋三季，可摘其嫩茎叶、幼苗炒食，叶子绵绵的富有

很多哺乳妈妈天天肉类吃的很多，结果奶水没增加多少，肥肉倒是长了起来。其实很多蔬菜、豆制品都可以起到催奶作用，比如大豆蛋白几乎是牛肉的两倍，毛豆与猪肉中蛋白质含量相当，新妈妈吃这些素食，奶水分泌绝不会减少，而且爱吃蔬菜的妈妈，喂大的孩子智商更高。以下推荐10种有催奶奇效的素食食物，妈妈们可选择多吃。01黄花菜黄花菜每100克干品含蛋白质14．1克，几乎和动物肉类的含量相当。中医认为，黄花菜有利湿、宽胸、利尿、止血、下乳的功效。02茭白口感鲜嫩爽口，营养丰富，富含多种矿物质、蛋白质等。中医认为，茭白有解热毒、防

小儿推拿是建立在传统中医学整体观念的基础上，以阴阳五行、脏腑经络等学说为理论指导，运用各种手法刺激穴位，使经络通畅、气血流通，以达到调整脏腑功能、治病保健目的的一种方法。小儿推拿的治疗体系形成于明代，以《保婴神术按摩经》等小儿推拿专著的问世为标志。小儿推拿的穴位有点状穴、线状穴、面状穴等，在操作方法上强调轻快柔和、平稳着实，注重补泻手法和操作程序，对常见病、多发病均有较好疗效，对消化道病症疗效尤佳。小儿推拿以“外治之理即内治之理”为基础，小儿推拿的治疗法则与内治法基本一样，谨守病机，以期治病求本

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健康管理师生活经验：冬吃萝卜赛人参“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方”，寒冷的冬季吃些萝卜，既可消火、滋补，又可开胃、养生。凛冽的寒风中，守着一碗萝卜汤，觉得整个冬季都暖了。古代，萝卜被称为“雹突”、“紫花菘”、“莱菔”、“罗服”。营养价值很高，含有丰富的碳水化合物和多种维生素。冬季人们活动减少，体内易生热生痰，多吃萝卜，可消食、祛痰、止咳嗽，从这个意义上说，萝卜是民间廉价的滋补品。萝卜吃法众多，生食、熟食均可。萝卜还有很高的药用价值。中医认为，萝卜有消食、化痰定喘、清热顺气、消肿散瘀之功效。民间