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如何计算孩子的BMI
添加时间:2018-10-22
 
使用这个重要的快速筛查指数来确定您孩子的BMI,以确定您的孩子是否体重不足,超重或肥胖。
可以使用许多方法来确定某人是否超重或肥胖,但是检查您或您的孩子是否达到目标的快速方法是计算体重指数(BMI)。
儿童的BMI(也称为年龄BMI)是性别和年龄特异性的2到20岁,因为女孩和男孩在成熟时体脂含量不同。
 
要计算孩子的BMI:
1. 确定您孩子的体重(千克)。如果你只知道磅数,你可以使用下面的简单计算。
 
以孩子的体重(磅)为单位。(例如,37磅,4盎司变成37.25。)
将该数字除以2.2。(因此,37.25除以2.2等于16.9公斤。)。
结果数字是您孩子的体重(千克)。
2. 以米为单位确定孩子的身高。如果你只用英寸知道它,你可以使用下面的简单计算。
 
以孩子的身高为单位。(例如,如果您的孩子身高41 1/2英寸,则变为41.5。)
将该数字乘以.0254。(所以,41.5乘以.0254等于1.05米。)
结果数字是您孩子的身高(米)。
3. 根据您孩子的体重(千克)和身高(米),您可以将这些数字插入BMI 公式中,以获得您孩子的体重指数。
 
首先,将高度数乘以其自身。使用我们的例子,这将是1.05mx 1.05m = 1.10m。
然后,取公斤重量除以高度平方(你在第3a部分得到的数字)。再次使用我们的例子,它将是16.9kg除以1.10m,得到的BMI为15.3。
一旦确定了孩子的指数,就可以参考BMI可打印图表,找出孩子的百分位数:
 
打印它!体重指数 - 年龄百分位数:男孩,2至20岁
打印它!体重指数 - 年龄百分位:女孩,2至20岁。
医疗保健专业人员使用以下确定的百分位截止点来识别儿童的体重不足和超重范围:
 
体重不足: BMI-for-age <第5百分位数
超重的风险: BMI为年龄的85%到<95%
超重: BMI为年龄> 95%
BMI在学龄前期减少,然后增加到成年期。百分位数曲线显示了这种增长模式。如果您的孩子的体重指数(BMI)根据他的年龄,性别,体重和身高将其置于95%以上,那么他患2型糖尿病的风险很高 ; 如果是85%或更高,请询问您的儿科医生您的孩子是否应该接受糖尿病检测。
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